原发性肝癌预防|吃什么能预防肝癌？
肝癌是发生在肝部的恶性肿瘤。在平时生活中，工作和聚会时大家都会喝几杯酒。但大家不知道，过度饮酒对肝伤害是很大的，甚至会引发肝癌。因此，预防肝癌一定多注意日常的饮食。那预防肝癌应该吃些什么呢？
1.芦笋
芦笋中含有的核酸、叶酸、谷胱甘肽、胆碱、精氨酸、甘露聚糖、肽酶芦丁等均能有效抑制癌细胞生长。芦笋还可作为肝癌患者进行食疗的营养品，可减轻疲劳、增进食欲。
2.竹笋
竹笋可以达到通便作用，肠道中的大肠杆菌能把竹笋纤维素合成人体所需的维生素，还能与肠道中胆固醇代谢产物胆酸合成不能被吸收的复合废弃物排出体外。
3.胡萝卜
胡萝卜是营养很丰富的蔬菜。富含β-胡萝卜素，这种物质可以中和肝脏中的毒素，并且随之排出体外。而且胡萝卜中的维生素A和果胶，能够减少肝脏的多余脂肪，有效预防脂肪肝的产生。
4.蛋氨酸
蛋氨酸具有的抗脂肪肝作用,又可制作保肝制剂。蛋氨酸是含硫必需氨基酸，与生物体内各种含硫化合物的代谢密切相关。像肉类，鸡蛋，乳制品和其它动物食品提供的蛋氨酸较多。
5.摄入充足的维生素
维生素C保护肝细胞，促进肝细胞再生。像维生素B族和维生素E都参与肝脏脂肪代谢，并且对肝细胞有保护作用。维生素A和胡萝卜素可防止肝纤维化。患者应多进食富含各种维生素的食物。
6.增加膳食纤维
富含可溶性膳食纤维的食品有玉米麸，粗麦粉，糙米，硬果，豆类，香菇，海带，木耳，鸭梨，魔芋等。但饮食中膳食纤维过多，可刺激肠道运动，影响食物吸收。
7.圣女果
圣女果中的果糖、葡萄糖及维生素等，对肝脏、心脏等器官都具有营养保健效能。所以常吃圣女果，能起保肝护心之作用。
预防肝癌疾病多吃哪几种食物？除了上述之外，合理膳食也是预防肝癌的重点，患者要保证摄入足够的必需营养。若是出现了食欲明显减退，腹部闷胀，消化不良、恶心、呕吐、右上腹隐痛、肝区可有持续性或间歇性疼痛，或者全身乏力、消瘦、黄疸、腹水、皮肤瘙痒；鼻出血、皮下出血等症状时，应该及时去医院就医，积极治疗，做到早预防，早治疗。
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